こんにちは

【親子両律支援】　究極の個別指導Get!

プロコーチ　加藤由里です。

 

２０１４年も残り２日となりました。

今年もあっ！と言う間の一年間だったように感じます。

この時期はテレビなどでも２０１４年を振り返っての特番がよく放映されてます。

皆様も２０１４年はいかがでしたでしょうか？

 

この『振り返り』がなぜ必要かご存知でしょうか？

私は先日

『振り返りの力』

振り返りの重要性を学んできました。

 

Ｑ，何故振り返りが必要なのでしょうか？

私は落し物を拾うイメージ

運動会の玉入れで籠からこぼれた玉を拾い、再度籠に入れるイメージです。

列車から落とした大切なものを戻って拾いに行くイメージです。

他にも

出来た事をフォーカスする為

目標を再確認する為

人生を後悔しない為等々

参加者それぞれの理由が出てきて、とても勉強になります。

 

そしてメンターからは

①脳内経験値を２倍にする

②経験を学びに変える

③マクロ＆ミクロの視点で俯瞰すろ

と教わりました。

振り返る事で脳内経験値が２倍になるから賢くなる。

だから、学習には復習が絶対に必要と言う事ですよね。

繰り返し練習する事で定着します。

そして、生徒達に是非伝えたいと思った事が

②の経験を学びに変える事です。

手を挙げて間違えたら恥ずかしい

問題を間違えたらどうしよう

やっても無理だから最初からチャレンジしない

との声もよく聞きます。

しかし経験こそが全て。行動こそが全て。

と言われるのは経験を学びに変えて次に繋げる事が出来るからです。

だからこそ何事にも果敢にチャレンジして、沢山失敗して

全てを学びに変えて欲しいと願っています。

何をするにも

『ただでは終わらせない！』

と言う気持ちを持って欲しいです。

 

Ｑ，何を振り返るのか？

過去：　過去の行動、

現在：　今の感情、今のエネルギー

未来：　このまま続けていくとどんな未来が待っているのか？

振り返りは過去だけではないと言う事です。

未来も振り返る事が大切だと教わりました。

目標達成（志望校合格、目標内申点）する為にこのまま同じやり方で大丈夫？

とよく確認させます。

これが未来の振り返りですね。

 

 

２０１５年を迎えるにあたり是非皆様も

２０１４年の振り返りをしてみてはいかがでしょうか？

私も早速先日尊敬するメンターから頂いたMOLESKINEのノートと共に

振り返りと来年の目標設定をしました。