体調管理
こんにちは
究極の個別指導Get!加藤です
本日も数あるホームページの中からお立ち寄り頂きまして
ありがとうございます
ついに2024年も残り1か月間となりましたね。
そして受験生もここからラストスパートの時期となりました。
皆さま元気に取り組めていますか?
ここ最近とても気になる事が1点
『体調を崩したので今日お休みさせてください』
と体調を崩す生徒さん、またはご家族の皆様が揃って体調を崩されるケースが
とても多いように感じます。
つい最近まで暑かったのが,ここに来て急に寒くなった
季節の変化、寒暖差が大きなど、外的な影響が大きいでしょうね
ただここで1つ
体調をすぐに崩す生徒さんと
毎年皆勤賞の生徒さん
はっきり分かれるように感じます。
この違いは何でしょうか?
ちなみにですが、私も今までコロナには1度もかかっていません
インフルエンザはかれこれ10年以上かかっていません。
家族も同様で、年寄りの両親すら風邪からコロナから
全く縁がなく
高校3年生の姪は小学生から現在まで皆勤賞です
(これから私大の受験日が平日にあり皆勤賞で無くなる事を
悔しがっていました。 彼女の拘りだそうです)
ここまでくると遺伝子レベルで最強なのではないだろうか?
と考える程です。
何が言いたいのかと言いますと
体調管理はとても重要だという事です。
志望校合格に向けていくら日頃から頑張ってきたとしても
普段から体調を崩しやすい、
大事な時には必ず体調を崩す
そんな心配事があるとすると
自分にとって大切な日に
自身のパフォーマンスを
最大限に発揮できるでしょうか?
受験だけではなく、定期テストでも同様です
学校を休んではいけないとは言いませ
ただ
やはり学校を休むことは
メリットよりもデメリットの方が多いのでは?
と私は生徒達を見ていて感じます
体調管理は大事な受験勉強の1つだと捉えて欲しいです
朝からしっかり食べて
睡眠はしっかりとって
体調管理をしっかりと行い
受験当日まで元気に頑張っていきましょう