【親子両律支援】究極の個別指導Get!

プロコーチ　加藤由里です。

昨日今日でセンター試験が行われましたね。

受験当日と合格発表の日は

生徒達以上に緊張してしまします。

『ちゃんと受験できたかな』

『朝、遅刻しなかったかしら？』

とドキドキです。

センター試験は特にマークシートなので

『解答欄を間違えていないだろうか？』

と心配で心配で…。

今朝生徒さんのお母様より

『帰ってから楽しそうにセンターの話をしていました』

と一日目の様子を伺う事ができて一安心。

今日は本人からも

『何とか終わって一安心しました』

と連絡を頂けて私も一安心。

勿論、これからが受験本番ですけどね。

 

初めての体験は緊張しますよね。

センター試験は今まで生きてきた中で最大のチャレンジの１つでは？

これを無事乗り越える事が出来た彼女は一歩前進

明日は褒めてあげなくちゃ！

 

そして高校生に続き中学生の受験もスタートします。

中学生こそ受験は人生初の生徒がほとんどです。

受験は大成長出来る最大のイベント！

振り返った時に

「受験の時にあれだけ頑張ったから」

「先生からいつも厳しい事言われたけど」

「緊張して泣いてしまった事もあったな」

貴方が山頂から見下ろす景色からは

何がみえますか？

どんな感情が湧くでしょうか？

受験の山を登頂成功させる為に最後の最後は

自分自身の最後の一頑張り。

 

受験もまだスタートしたばかりですが

体調管理を今以上に注意して

最後の最後まで、

最後の最後まで！

集中して

諦めないで

やり遂げよう！

まだまだやるべき事はあります。

まだまだやれる事はあります。

頑張れ！

 

 

 

 

 

【親子両律支援】　究極の個別指Get!

プロコーチ　加藤由里です。

只今

受験生をメンタルの面から支援しています。

受験生の為のパーソナルセッションです。

宜しければ、是非お声をかけてください。

 

 

いよいよセンター試験まで5日に迫りました。

受験生の皆さん、焦っていませんか？

きっと不安も多いでしょう。

私は昨日どうすれば彼女が自分の実力を十分発揮できるのか？

通常通りテストに臨めるのかを考えていました。

 

そして今日は成人の日

そこで受験生にも少し大人なお話をお伝えさせて頂きました。

その内容を少しご紹介します。

 

今の日本はとても恵まれていますよね。

今日はとても北風が強く寒い一日でした。

室内ではエアコン、ストーブで暖まる事ができます。

蛇口を捻れば、お水もお湯もでます。

熱いお風呂に入る事もできます。

お腹がすけば冷蔵庫の中を探ってみたり

近くのスーパー、コンビニで食べ物を買う事が出来ます。

明日生きていくために今日どうしたら良いだろう？

と考える事はほぼないですよね。

今、受験勉強に集中できるのは、お父様、お母様が

日々頑張って貴方を養い、支えて下さっているからではないでしょうか？

毎日頑張って働いてくれるお父さん

毎日おいしいご飯を作ってくれるお母さん

 

センター試験を受けるのは確かに自分一人ですが、

その周囲には沢山の人々が貴方を支えてくれています。

決して一人ではないと言う事です。

そう考えると、全てが有難い気持ちに変わりませんか？

恵まれている当たり前過ぎる事に感謝。

健康な体に感謝。

勉強だけに集中出来る環境を作ってくれるお父様とお母様に感謝

毎日ご飯を作ってくれるお母さんに感謝。

毎日癒してくれるペットに感謝

センター試験を受けられる事だけで感謝ですよ。

センター試験は人生の中で１回か２回多くて数回しか受ける事が出来ない貴重な体験です。

センター試験を受けない人だって沢山います。

経験こそが学びです。

こんな貴重な体験が出来るなんて貴方は凄いです。

結果だけを先に意識し過ぎるのではなく、

この貴重な体験にチャレンジ出来る事に感謝してみてください。

きっと感激に変わり、焦りも不安も吹っ飛びますよ。

 

センター試験、大学受験、高校受験の経験が貴方の肥やしになって

数年後必ず活かされます。

思いっきりチャレンジしてくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

【親子両律支援】究極の個別指導Get!　加藤由里です。

お正月には親戚同士が集まり新年のご挨拶と宴会

お正月とお盆にしかゆっくり会えない叔父や叔母、従妹達

姪に『おじちゃんにもご挨拶して』と伝えると

『恥ずかしい…』ともじもじしながらも『明けましておめでとうございます』

父（姪の祖父）『何が恥ずかしいだ！挨拶出来ない人ほど恥ずかしいわ』

『もっとはっきり言いなさい』

と厳しくやり直しをさせられていました。

挨拶の大切さを先日ある書物からも学びました。以下引用

【　事の起る前には必ず前兆がある。七百年続いた周朝が滅びんとした時の前兆が

礼が廃れたことである。

およそ礼は周の国の根本として重んじられていた道徳である。

「周の代七百年は文王の礼孝による」

かかる礼節を重んずる周において蛮族の風俗、頭髪はくしけらず、肌は露出し、

しかも平気で神聖なるべき祭事を営むような者が出てきた。

このような礼の乱れを見て識者、辛有が「百年に及ばじ」と言った。

その後間もなく周は滅んでいる　】

 

礼節の乱れが国を亡ぼす原因、前兆であると改めて考えさせられました。

 

挨拶出来てる？　笑顔だったかな？　歯医者で綺麗にしてこなくちゃ。

服装？身なり？　美容院予約しなくちゃ。

言葉遣い？　　　丁寧な言葉遣い出来てるのか…（＾＾；）これが一番問題だわ。

大丈夫かな？　　ムムム。まずいまずい。

まずは自分の事見直してみます。

 

 

 

 

明けましておめでとうございます

【親子両律支援】　究極の個別指導Get!

プロコーチ　加藤由里です。

 

新年が明け2015年がスタートしました。

センター試験を始めとし各受験が間近に迫ってきました。

 

センター試験が近くなり緊張して集中ができない（－－：）

と年末に相談を受けました。

周りの皆が気になるし、緊張するし、

頑張らなくちゃいけないのはわかるけど…

と見えない圧力が彼女にかかっているのが伝わってきました。

そこで私からのプレゼント

名付けて

『受験生集中アイテム！』

 

私も愛用している

0.7mmのシャーペンと青のボールペン

0.7mmのシャープペンは0.5mmに比べて芯が太いので

筆圧が強くてもなかなか折れません。

ポキポキ折れるシャー芯のイライラを解消

（小学生には0.9mmをお勧めします。鉛筆と同じ感触でしっかりと書けますよ。

これは教室に通う生徒達へのお年玉にしました。）

 

芯が折れない！

心が折れない！

そして

青ボールペンで暗記力アップ！

これをセンター試験までの２週間で１本使い切る。

（私が高校時代実際にやっていたテスト対策の１つ）

因みに青は暗記力がアップする色だそうです。

この0.7mmシャーペンと青ボールペンを

受験生の為の集中アイテムとしています。

 

とは言え、後は本人がどれだけ真剣に集中できるか？

になりますけどね。

受験生の皆さん

後は健康管理に気を付けて

もう一踏ん張りです。

頑張って下さいね。

 

こんにちは

【親子両律支援】究極の個別指導Get!

プロコーチ　加藤由里です。

 

先日生徒から

『先生、昨日凄い夢を見たよ』

と話してくれました。

『この教室がね、人であふれてた。

めちゃくちゃ沢山いて、ぎゅんぎゅんでごった返してた。

授業も大勢で一緒にやってたんだよね』

とかなりリアルな夢でビックリです。

『人が溢れるくらいまで私も頑張るわ！』

と励まされました。

 

さて教室が人で溢れるほどにするにはどうしたら良い？

と考えてみました。

チラシを配る？

新聞広告に入れる？

テレビで大々的に宣伝する？

それも良いアイディアですが、

『まずは今教室に通ってくれている生徒達に集中する』

個別指導だからこそ、一人一人を大切にする。

今通ってくれる生徒さん、そしてご支援を頂いている親御さんから満足頂けなければ

新しい生徒が増えるはずがない。

その為には生徒さん、親御さんに寄り添い

ご家庭や学校での悩みや、相談を聴き、一緒に考え、

アイディアを出し合いながら取り組んでいく。

目標に向けて一緒に前進していく事だと考えます。

 

さて、リアルな夢を見てくれた彼は受験に向けて只今ラストスパート中

１２月３０日だけど、頑張っています。

 

そんな彼に私が出来る事

志望校合格に向けて

１つ１つ出来る問題を増やしていけるように支援し

気が緩んだ時は厳しく渇を入れ

容赦無く宿題を入れて練習量を増やし

へこんだ時は励まし笑いも交え

受験当日まで応援していく事

ですね。

だから明日１２月３１日大晦日ですが

私も一緒に頑張ります。

 

受験生の皆さん

人生の中での数回くらいは

お正月返上し勉強するのも良い経験ですよ。

お正月は必ず毎年来ますから。

素敵な経験ですよ。

ラストスパート頑張りましょう！

 

こんにちは

【親子両律支援】　究極の個別指導Get!

プロコーチ　加藤由里です。

 

２０１４年も残り２日となりました。

今年もあっ！と言う間の一年間だったように感じます。

この時期はテレビなどでも２０１４年を振り返っての特番がよく放映されてます。

皆様も２０１４年はいかがでしたでしょうか？

 

この『振り返り』がなぜ必要かご存知でしょうか？

私は先日

『振り返りの力』

振り返りの重要性を学んできました。

 

Ｑ，何故振り返りが必要なのでしょうか？

私は落し物を拾うイメージ

運動会の玉入れで籠からこぼれた玉を拾い、再度籠に入れるイメージです。

列車から落とした大切なものを戻って拾いに行くイメージです。

他にも

出来た事をフォーカスする為

目標を再確認する為

人生を後悔しない為等々

参加者それぞれの理由が出てきて、とても勉強になります。

 

そしてメンターからは

①脳内経験値を２倍にする

②経験を学びに変える

③マクロ＆ミクロの視点で俯瞰すろ

と教わりました。

振り返る事で脳内経験値が２倍になるから賢くなる。

だから、学習には復習が絶対に必要と言う事ですよね。

繰り返し練習する事で定着します。

そして、生徒達に是非伝えたいと思った事が

②の経験を学びに変える事です。

手を挙げて間違えたら恥ずかしい

問題を間違えたらどうしよう

やっても無理だから最初からチャレンジしない

との声もよく聞きます。

しかし経験こそが全て。行動こそが全て。

と言われるのは経験を学びに変えて次に繋げる事が出来るからです。

だからこそ何事にも果敢にチャレンジして、沢山失敗して

全てを学びに変えて欲しいと願っています。

何をするにも

『ただでは終わらせない！』

と言う気持ちを持って欲しいです。

 

Ｑ，何を振り返るのか？

過去：　過去の行動、

現在：　今の感情、今のエネルギー

未来：　このまま続けていくとどんな未来が待っているのか？

振り返りは過去だけではないと言う事です。

未来も振り返る事が大切だと教わりました。

目標達成（志望校合格、目標内申点）する為にこのまま同じやり方で大丈夫？

とよく確認させます。

これが未来の振り返りですね。

 

 

２０１５年を迎えるにあたり是非皆様も

２０１４年の振り返りをしてみてはいかがでしょうか？

私も早速先日尊敬するメンターから頂いたMOLESKINEのノートと共に

振り返りと来年の目標設定をしました。

 

 

 

こんにちは

【親子両律支援】　究極の個別指導GEt!

プロコーチ　加藤由里です

 

私の憧れる偉人　吉田松陰先生の言葉

生徒達に毎日毎日うるさく伝えています

特に冬休みに入ってからは。

 

受験までの、または定期テストまでの

二か月、一か月、一週間、一日、半日、の計画を順に立てなさい

 

そして一日一日を集中する事

一日を大切に取り組む事

一日の計画を絶対に崩さない事

自分に甘えない事

自分を律する事

必ずやり遂げる事

 

なぜかって？

自分の夢を実現させる為だから

 

 

 

こんにちは

【親子両律支援】　究極の個別指導Get!

プロコーチ加藤由里です。

 

【お尻を決める】

これは何を行う時にも必ず必要な事

その考え方を小学生のうちから身に付けて欲しいと思っています。

冬休みはそれをしっかり実行できた彼らの頑張りがとても嬉しく思いました。

 

冬休みの期間は冬休み用のテキストを使い復習を中心に取り組んでいます。

『このテキストを今年中におわらせます。』

『え！これ全部？』

とどの子も顔を引きつりつつ（＾＾；）

『え～！』

と言われても容赦なくやらせます。

勿論ご家庭の事情は様々

帰省されるお宅、旅行に行かれるお宅…。

私は再度

『今年中にやり終わるように予定を立ててごらん。

お祖母ちゃんの家に持っていくのも良いし、その前に終わらせるのも自分で決めてごらん』

『旅行に行く時に持って行くのも良いし、その前に終わらせるのも自由です』

私からの注文はただ一つ

今年中に冬休みテキストを終わらせる事！

すると全員がそれぞれ計画を立て始めました。

今日が月曜日だからお祖母ちゃん家に行くまで一週間

僕は明日遊びにいくから、明日出来ない分日曜日も頑張る

旅行に行くから土曜日までに終わらせる

と自分の予定を考えながら、終わらせる日にちを決める。

お尻を決めれば一日何ページやらなくてはいけないかが決まる。

自分自身で決めて取り組む事ができました。

途中

『まだ、こんなにもある…。』

と弱音を吐く事もありましたが

『別にお祖母ちゃん家に持って行ってもかまわんよ』

と声をかけてみると

『いや！それはしない』

とやる気をチャージ

『朝家で国語やってきたから、今から算数だけ！』

と朝から自力で取り組んで来たり

お母様より

『自分から部屋に行って宿題をやっていました』

とご報告を頂いたりと

自分で決めた計画だから必死です。

皆よく頑張ったなと嬉しく思います。

 

何事もお尻を決める

逆算した計画

これを身に付け自分を律して行動できる

支援をしていきます

【親子両律支援】　究極の個別指導Get!

プロコーチ　加藤由里です。

冬休みが始まりました。

そして受験生は受験日が日に日に近づいてきました。

ラストスパートですね。

後一か月しかない。と考えるのか？

まだ一か月もある。と考えるのか？

先日受験生と電話でのセッションをさせて頂きました。

センター試験まで残りわずかという緊張と焦り。

でもまだまだ１ケ月ある。

今までのやり方を崩せずにいた彼女に

思い切って逆からの取組をチャレンジしてみないか？

と提案してみました。

今までの方法で思うようにいかないならば

一層の事、思い切って変えてみる一か月間。

 

冬休みになり自分の時間が取れる期間。

練習不足を補うにはあと一か月しかない

一日に取り組む計画を通常と同じだけの量で過ごしていませんか？

今までと同じペースで間に合いますか？

もっと自分を律して追い込む一か月間

残り一か月間しかありません。

 

一日２４時間　

自分の為に上手に使って欲しいですね、

受験生　ラストスパート　です。

こんにちは

【親子両律支援】　究極の個別指導Get!

プロコーチ　加藤由里です

 

う～ん。…。

最近考え事が多い今日この頃

 

この子にとってこれをやらせるべきかどうか。

あの子の取組はこのままでよいのか？

この子にとってこのままの方法がベストなのか？

等々などなど…。

あれ？あんたも考える時あるのね？

との声が聞こえそうですが、私でも考える時くらいは

あります。あります。

そんな時ナイスタイミングで参考にさせてもらったこの一冊

【エッセンシャル思考】

からの

『今、何が重要か？（What's important now?）』

の一文でした。

 

そして生徒一人一人

『この子には今、何が重要か？』

と自問自答

 

彼の最大目標は？

この子にこれは重要？本当に必要？

これはいらない。

まずこれからやらせよう。

ここだけは出来るようにさせよう。

と私自身彼らに何を最優先させるか明確になりました。

 

他にもたくさん参考に出来る内容がありますが

まずは私が『エッセンシャル思考』

日頃お忙しい皆様にも、受験生にも

是非お勧めの一冊です。